Hipopresivos Curso Completo

Bases del método, Patología, Post-Parto y Diástasis

Los hipopresivos son unos ejercicios que nos servirán tanto en el ámbito terapéutico (como una herramienta de tratamiento más) como el ámbito fitness (como complemento a una actividad deportiva).

Tiene numerosos beneficios como: reeducación postural, fortalecimiento funcional de la musculatura abdomino-lumbo-pélvica sin aumentar la presión en los conjuntos manométricos, movilización visceral, mejora los parámetros respiratorios, normaliza tensiones miofasciales, etc.

Es por todo ello que son un excelente método para la recuperación post parto, siempre que los adpatemos a un abdomen post parto y a cada paciente. No haremos ciertas técnicas de hipopresivos ya que pueden empeorar el abdomen post parto, debemos saber cuáles y como utilizarlas.