En 2012 se realizó un estudio en estudiantes con escoliosis, en el que una parte de los sujetos recibió terapia basada en pilates, mientras que el otro grupo no recibió ninguna terapia.
Tras 3 meses realizando 2 sesiones semanales de 60 minutos, el grupo que recibió esta terapia presentaba una notable reducción en el grado de escoliosis no estructural, aumento de la flexibilidad y disminución del dolor, lo que demuestra que el pilates es una terapia muy efectiva para mejorar la calidad de vida de los pacientes con escoliosis.
Bibliografía:
Alves de Araújo ME, Bezerra da Silva E, Bragade Mello D, Cader SA, Shiguemi Inoue Salgado A, Dantas EH. The effectiveness of the Pilates method: reducing the degree of non structural scoliosis, and improving flexibility and pain in female college students. J Bodyw Mov Ther. 2012 Apr;16(2):191-8. doi: 10.1016/j.jbmt.2011.04.002. Epub 2012 Jan 5. PMID: 22464116.
🧎𝐂𝐔𝐑𝐒𝐎 𝐑𝐄𝐄𝐃𝐔𝐂𝐀𝐂𝐈𝐎́𝐍 𝐏𝐎𝐒𝐓𝐔𝐑𝐀𝐋 𝐘 𝐓𝐑𝐀𝐓𝐀𝐌𝐈𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐄𝐒𝐂𝐎𝐋𝐈𝐎𝐒𝐈𝐒. 𝐓𝐑𝐀𝐁𝐀𝐉𝐎 𝐂𝐎𝐍 𝐍𝐔𝐄𝐕𝐀𝐒 𝐓𝐄𝐂𝐍𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈́𝐀𝐒🧎♀️
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