CURSO ONLINE. PROPIEDADES BIOMECÁNICAS EN EL CALZADO DE RUNNING
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Propiedades Biomecánicas del Calzado de Running. Minimalistmo, Calzado con Controll de Pronación, Adidas Boost.
El Running, se ha convertido en un fenómeno de masas. Son millones las personas que salen a correr cada día. Prácticamente cada fin de semana. Pero además de sus evidentes beneficios para la salud física y mental, el running se caracteriza por su alto índice de lesiones. Practicamente la mitad de los corredores, desarrollarán un cuadro de lesión a lo largo del año.
Por lo tanto, es fundamental que los profesionales de la salud y el deporte conozcamos las implicaciones biomecánicas que conlleva correr utilizando cada uno de estos calzados: zapatilas minimalistas y barefoot, calzado con control de pronación y Adidas Boost.
Al finalizar esta formación, siempre atendiendo a la evidencia científica y clínica, Podremos responder a las famosas preguntas de nuestros corredores:
“¿Es bueno que corra con un calzado minimalista? ¿Es bueno que corra descalzo? ¿Debo correr con un calzado con control de pronación? ¿Puedo utilizar unas Adidas Boost?”