MÉTODO PILATES EN LA TERCERA EDAD

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  • 27/1000 Students
  • Pilates
  • 8 Lessons /1 Quizes

PRESENTACIÓN
El curso MÉTODO PILATES EN LA TERCERA EDAD es un programa diseñado para poder adaptar
los ejercicios a diferentes niveles y/o patologías.
En la actualidad, cada vez más gente de edad avanzada practica el método Pilates como un
sistema de trabajo de mantenimiento y de alivio de dolor crónicos
Éste es un enfoque para trabajar los ejercicios fundamentales para tratar patologías como
Osteoporosis, Artritis, hipercifosis… en un grupo de población cada vez más numeroso.

OBJETIVOS

Generales:
• Aprender cuáles son las patologías más frecuentes propias de la tercera edad.
• Generar un protocolo de trabajo según los objetivos marcados para cada patología.

Específicos:
• Introducción al trabajo con ejercicio terapéutico mediante el método pilates y las
patologías de la 3 edad.
• Propuesta de ejercicios para la sarcopenia.
• Propuesta de ejercicios para la mejora del equilibrio.
• Propuesta de ejercicios para la osteoporosis.
• Propuesta de ejercicios para la hipercifosis.
• Propuesta de ejercicios para la movilidad escap

40.00EUR

Additional Details

  • Principiante
  • 1 Weeks
  • 50 points
  • 12 mayo, 2020 6:54 pm
Course Curriculum

Lección I

1 Lessons / 0 Quizes
Pilates 3ª edad 50 points

Lección I (vídeos)

6 Lessons / 0 Quizes
3ª edad (vídeo I) 10 points
3ª edad (vídeo II) 10 points
3ª edad (vídeo III) 10 points
3ª edad (vídeo IV) 50 points
3ª edad (vídeo V) 50 points
3ª edad (vídeo VI) 50 points

Examen

0 Lessons / 1 Quizes
Examen Pilates 3ª edad 50 points 60m

Acceso al curso (Video)

1 Lessons / 0 Quizes
Acceso al curso (Video explicativo) 50 points
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Título

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