Curso Valoración y trabajo de Fuerza, Progresión de cargas y Mecánicas del movimiento funcional

Curso Valoración y trabajo de Fuerza, Progresión de cargas y Mecánicas del movimiento funcional - Madrid:

• Aprender y experimentar el sistema de evaluación ajustado a cada individuo
• Generar una visión 3D en el entrenamiento de fuerza
• Conocer y dominar diferentes materiales y metodologías en el entrenamiento de fuerza
• Relacionar mecanismos de lesión con propuestas sobre habilidades de movimiento
• Aprender a generar entornos cerrados, semi cerrados y abiertos

Curso Valoración y trabajo de Fuerza, Progresión de cargas y Mecánicas del movimiento funcional - Madrid:

1. Valoración funcional

• Principios y fundamentos
• Detección de marcadores
• La herramienta del ojo

2. Entrenamiento funcional

• Principios y fundamentos
• Subpirámide de capacidade
• Categorización de ejercicios

3. Habilidades de movimento

• Que son las habilidades de movimento
• Mecánicas transicionales y cambios de dirección (COD)

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