750.00€
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Curso dirigido a: Diplomados o Graduados en Fisioterapia y Estudiantes de Fisioterapia
INICIO: Seminario 1: 20,21, 22 Abril. Seminario 2: 4, 5, 6 Mayo. Seminario 3: 22, 23, 24 Junio.
HORARIO: Viernes (15:00 a 21:00). Sábado: (9 a 14 y de 15 a 21). Domingo: (9:00 a 14:00).
LUGAR: C/Alfonso Gómez, nº 38 2ºB. 28037. Madrid
DURACIÓN: 66 Horas.
PROFESORA: Carolina Peña Algaba
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¿QUÉ ES FISIOYOGA?
Fisioyoga fusiona la práctica de diferentes tipos de Yoga (Hatha, Vinyasa, Iyengar y Restaurativo) con los conocimientos de anatomía, biomecánica, control motor, disfunciones y patología del movimiento de la Fisioterapia.
Gracias a todas las técnicas de respiración, relajación, meditación y posturas (asnas), Fisioyoga dota al fisioterapeuta de una herramienta de Ejercicio Terapéutico donde el paciente se analiza y trata desde un punto de vista global.
Con las diferentes posturas (asanas) trabajamos el control motor y consciencia corporal en todos los planos con diferentes movimientos, dinámicos o estáticos, encaminados a la mejora de la fuerza o el tono, la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad principalmente.
Además, gracias a la implementación de técnicas de respiración, meditación y relajación con Fisioyoga conseguimos la armonía y el equilibrio del cuerpo y la mente, mediante la consciencia del movimiento y el autoconocimiento de nuestro propio ser.
Fisioyoga está dirigido a cualquier edad y condición física, Fisioyoga se adapta en todo momentos a las características individuales de cada paciente.
o Valorar el estado del paciente a nivel estático y dinámico para la posterior elaboración de una sesión de Fisioyoga individualizada o en grupos reducidos
o Analizar las diferentes disfunciones o patologías desde una perspectiva del movimiento y control motor.
o Dotar al fisioterapeuta de técnicas de respiración o pranayamas, relajación y meditación adecuadas a cada paciente.
o Profundizar en las bases anatómicas y biomecánicas de las diferentes posturas o asanas para su posterior uso e indicación en cada paciente.
o Profundizar en el alineamiento, ajustes y modificaciones de las diferentes posturas o asanas. Uso de implementos.
o Adaptar las diferentes técnicas y asanas a la disfunción o patología del paciente.
1º SEMINARIO: Fisioyoga en las disfunciones de la Pelvis y MMII. (22 horas presenciales)
o Filosofía y fundamentos del Yoga. Evidencia científica
o Fisioterapia y Yoga se unen: Fisioyoga. Un nueva visión del Ejercicio Terapéutico. Evidencia científica.
o Componentes y elaboración de la sesión de Fisioyoga. Evidencia científica.
o Importancia del pie, la distribución de cargas y la postura.
o Relación de los desequilibrios y disfunciones de los miembros inferiores con la pelvis y columna.
o Tipos de ejercicios o familias de posturas (asanas) en Fisioyoga: posturas de pie, flexión, extensión, inclinación, torsión, arms balance, inversiones, de equilibrio, resturativas. Trabajo de todos los planos de movimiento.
o Posturas (asanas) en bipedestación o de pie. Importancia de la conciencia corporal.
o Posturas (asanas)de equilibrio para la mejora de la propiocepción y la postura.
o Posturas (asanas) de apertura de caderas y su repercusión lumbar.
o Técnicas de Respiración básicas (Pranayamas).
o Inicio a la Meditación y/o Mindfulness (Atención Consciente)
o Relajación vs. Meditación o Mindfulness.
o Valoración estática y dinámica en Fisioyoga de las disfunciones en Pelvis y MMII: meridianos miofasciales.
o Aplicación práctica en casos clínicos de disfunciones y patologías en MMII y pelvis: Alineación, ajustes, modificaciones y adaptaciones de las posturas. Organización de una clase o sesión de Fisioyoga.
2º SEMINARIO: Fisioyoga en las disfunciones de Columna Lumbar, Dorsal y Cervical. (22
horas presenciales)
o Introducción al cuerpo energético.
o Relación de la pelvis y la columna en la postura estática y dinámica.
o Relación postura ideal bipedestación y sedestación: consciencia postural.
o Importancia del Core en la consciencia de la estática y la dinámica del movimiento. Core vs Bhandas.
o Posturas (asanas) de activación del Core y su relación con los Hipopresivos.
o Posturas (asanas) de flexión y su relación con las disfunciones y patologías de pelvis y columna. Precauciones en su ejecución.
o Posturas (asanas) de extensión y su relación con las disfunciones y patologías de pelvis y columna. Beneficios y Precauciones de estas posturas.
o Posturas (asanas) de torsión o rotación: aspectos a tener en cuenta en las disfunciones o patologías de columna.
o Profundización en técnicas de Respiración (Pranayamas) y Relajación.
o Otros métodos de Meditación y Mindfulness.
o Valoración estática y dinámica en Fisioyoga de las disfunciones de Columna: meridianos miofasciales.
o Aplicación práctica en casos clínicos de Columna: Alineación, ajustes, modificaciones y adaptaciones de las posturas de flexión, extensión, inclinación y torsión. Organización de una clase o sesión de Fisioyoga.
3º SEMINARIO: Fisioyoga en las disfunciones de la Cintura Escapular y los MMSS. (22
horas presenciales)
o Relación de la Cintura Escapular con la columna y los MMSS.
o Repercusión de las posturas con los brazos elevados en la estática y dinámica del cuerpo.
o Posición de la manos y su relación con los mudras y mantras.
o Otras técnicas de Respiración (Pranayamas) y Relajación (III).
o Introducción al concepto de Heartfulness.
o Posturas (asanas) específicas del trabajo de brazos: Arms Balance.
o Profundización (asanas) en las posturas invertidas y restaurativas.
o Profundización (asanas) en las posturas invertidas y restaurativas.(Continuación)
o Valoración estática y dinámica en Fisioyoga de las disfunciones de la Cintura Escapular y los MMSS: meridianos miofasciales.
o Aplicación práctica en casos clínicos de la Cintura Escapular y los MMSS: Alineación, ajustes, modificaciones y adaptaciones de las posturas de pie, flexión, extensión, Inclinación, torsión, arms balance, inversiones, de equilibrio, restaurativas. Organización de una clase o sesión de Fisioyoga.
o Aplicación práctica de la sesión de Fisioyoga en otras disfunciones o patologías del cuerpo (dolor de cabeza, osteoporosis, trastornos digestivos, dolor menstrual,…).
