ENTRENAMIENTO EXCÉNTRICO EN LA RECUPERACIÓN TENDINOSA Y MUSCULAR

ENTRENAMIENTO EXCÉNTRICO EN LA RECUPERACIÓN TENDINOSA Y MUSCULAR

El curso de Entrenamiento Excéntrico en la recuperación tendinosa y muscular nace como respuesta a la filosofía y a la necesidad de crear planes de readaptación desde el campo sanitario, como un instrumento de formación para fisioterapeutas para poder readaptar de forma correcta mediante la utilización de una tecnología y una metodología concreta, ya que es un campo donde compete la profesionalidad del fisioterapeuta.

Con un contenido dividido en 14 horas de teoría y 6 horas prácticas divididas en 2 jornadas presenciales, el estudiante conocerá todas las herramientas de valoración, medios de recuperación y readaptación para conseguir la máxima eficacia en el sistema muscular del paciente y/o deportista.

 OBJETIVO general:

• Dotar al alumnado de los conocimientos y las pautas de trabajo necesarias para desarrollar un programa de entrenamiento Excéntrico en la recuperación del paciente y la readaptación mediante esta metodología.

 OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

De manera específica, el alumnado será capaz de:

• Conocer la patología muscular y tendinosa: procesos histopatológicos, clasificación, valoración y tratamiento.

• Identificar y manejar la última tecnología existente en el mercado del entrenamiento Excéntrico.

• Conocer los principios de la valoración funcional.

• Ser capaz de identificar las necesidades de un deportista y su evolución en la readaptación.

• Conocer la evolución necesaria de entrenamiento para la recuperación y minimización del riesgo de lesiones deportivas.

• Determinar la programación de cargas de trabajo que se pueden aplicar para cada situación conforme a las características concretas del individuo.

• Conocer cómo se realiza el acondicionamiento del sistema músculo-esquelético, la progresión de cargas y su relación con el objetivo.

• Repasar la fisiología y las adaptaciones que se producen en cada sistema de entrenamiento.

• Conocer herramientas de diferentes áreas para poderlas aplicar a el campo de actuación de cada profesional.

• Aprender a combinar los diferentes medios de entrenamiento para la programación de las sesiones de readaptación.

• Diseñar sesiones de entrenamiento enfocados a la readaptación de la lesión.

 PROGRAMA:

BLOQUE 1: Introducción

Tema 1: Músculo

Tema 2: Tendón

BLOQUE 2: Entrenamiento excéntrico: introducción

Tema 1: Introducción: principios de entrenamiento.

Tema 2: Fisiología del entrenamiento excéntrico.

Tema 3: Medios para el entrenamiento excéntrico.

Tema 4: Entrenamiento con medios excéntricos.

 BLOQUE 3: Sistemas de evaluación del entrenamiento

Tema 1: Desarrollo de la fisiología de la carga.

Tema 2: Medios de valoración.

Unidad 1: Tensiomiografía y musclelab

Unidad 2: Valoración de fuerza mediante monitorización: Smart coach pro y desmotec lab.

Unidad 3: Valoración estructural

Unidad 4: Valoración control de movimiento: Patrones disfuncionales

 BLOQUE 4: Entrenamiento excéntrico: YoYo Technology

Tema 1: Recuerdo fisiológico.

Tema 2: introducción a la YoYo Technology

Tema 3: Yoyo Technology por la estimación de la carga.

Tema 4: Prevención de lesiones

Tema 5: Estudios YoYo Technology

Tema 6: Valoración, control y análisis

Tema 7: Taller práctico: Guía de uso.

Unidad 1: Partes.

Unidad 2: Ejercicios.

Unidad 3: Mantenimiento de la maquinaria.

 BLOQUE 5: Entrenamiento excéntrico: Isoinercial

Tema 1: Recuerdo fisiológico.

Tema 2: introducción al entrenamiento isoinercial

Tema 3: Entrenamiento isoinercial por la estimación de la carga.

Tema 4: Prevención de lesiones

Tema 5: Estudios de entrenamiento isoinercial

Tema 6: Valoración, control y análisis

Tema 7: Taller práctico: Guía de uso.

Unidad 1: Partes.

Unidad 2: Ejercicios.

Unidad 3: Mantenimiento de la maquinaria.

 BLOQUE 6: Tirante musculador

Tema 1: Recuerdo fisiológico.

Tema 2: introducción al tirante musculador

Tema 3: tirante musculador por la estimación de la carga.

Tema 4: Prevención de lesiones

Tema 5: Estudios tirante musculador

Tema 6: Taller práctico: Guía de uso.

Unidad 1: Partes.

Unidad 2: Ejercicios.

Unidad 3: Mantenimiento de la maquinaria.

 BLOQUE 7: Sistemas complementarios: TRX – FITBALL- Elástico – Manual

Tema 1: Recuerdo fisiológico.

Tema 2: introducción al sistema complemmentario

Tema 3: sistemas complementarios por la estimación de la carga.

Tema 4: Prevención de lesiones

Tema 5: Estudios de sistemas complementarior

Tema 6: Valoración, control y análisis

Tema 7: Taller práctico: Guía de uso.

Unidad 1: Partes.

Unidad 2: Ejercicios.

Unidad 3: Mantenimiento de la maquinaria.

 BLOQUE 8: Aplicación Práctica del Entrenamiento Excéntrico en la Rehabilitación y Readaptación en la patología Aguda y Crónica del Aparato Locomotor

Tema 1: Procesos fisiológicos y biológicos de la lesión miotendinosa.

Tema 2: Roturas musculares.

Unidad 1: Histopatología de la rotura muscular

Unidad 2: Clasificación de roturas musculares

Unidad 3: Abordaje y fases de readaptación

Tema 3: Tendinopatía:

Unidad 1: Histopatología de la tendinopatía

Unidad 2: Clasificación de la tendinopatía

Unidad 3: Abordaje:

• Tendinopatía aquílea

• Tendinopatia rotuliana

• Manguito rotador

Tema 4: Combinación de técnicas fisioterapéuticas y entrenamiento excéntrico.

 Dirigido a:

Diplomados/graduados en Fisioterapia y estudiantes de Fisioterapia.

Nº máximo de alumnos: 22