El dolor cervical inespecífico es un problema común de la población moderna, causado principalmente por mala postura y cambios mecánicos y degenerativos.
El tratamiento es principalmente conservativo o a través de medicamentos, aunque en los últimos años se ha empezado a integrar el yoga como forma de tratamiento, ya que combina posiciones de estiramiento, técnicas de respiración y de meditación para promover el bienestar físico y mental.
Según los estudios analizados en esta revisión bibliográfica los pacientes que practicaron Yoga presentaron una mejora en el dolor cervical, en la disabilidad funcional causada por el dolor, en la calidad de vida e incluso en el humor.
