El ejercicio isométrico induce analgesia y reduce la inhibición en la tendinopatía rotuliana. Existen pocas intervenciones en las que se mejore el dolor a corto plazo en una tendipatía rotuliana.
En este estudio se evaluaron los efectos en analgesia de las contracciones isométricas e isotónicas en jugadores de voleibol con tendinopatía rotuliana. En ambos ejercicios hubo una disminución del dolor post-contracción, pero sólo la isométrica fue significativa y se mantuvo durante 45 minutos. Este tipo de contracciones disminuyen el dolor sin una disminución de la fuerza máxima.
