La incontinencia urinaria es la pérdida involuntaria de orina, produciéndose mayormente en mujeres, jóvenes y de mediana edad, que puede ocurrir antes o después del parto y que tiende a agravarse tras el embarazo y el posterior parto, cuya prevalencia se estima en un 31% tres meses después de este. Como consecuencia de esta sintomatología, se ven afectados diferentes aspectos relacionados con la [...]
El dolor miofascial es un síndrome común que tratan los fisioterapeutas en todo el mundo. Puede afectar hasta el 10% de la población adulta y puede ser responsable de dolor agudo y crónico. La eficacia de la punción seca ha sido confirmada en numerosos estudios y varias revisiones sistemáticas exhaustivas (Kalichman et al). La punción seca [...]
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La base de los hipopresivos son las técnicas respiratorias y los principios de la reeducación postural. Es un sistema de entrenamiento cuya principal finalidad es la reeducación postural y tónica, lograr la postura correcta, ejerciendo la “menor presión” al cuerpo para encontrar “mayor bienestar”. Efectos: -Reducción de cintura -Mayor movilidad torácica -Mejora en la flexibilidad [...]
La combinación de los beneficios del Pilates con la experiencia de la fisioterapia garantiza la seguridad de realizar un ejercicio sin riesgos, alcanzando la salud y el equilibrio del cuerpo. Las formaciones de Pilates en general carecen de criterios técnicos y científicos que la experiencia y conocimientos clínicos de profesionales altamente especializados son capaces de [...]
La escoliosis es una alteración de las curvas fisiológicas de la columna vertebral que puede afectar considerablemente a la calidad de vida del paciente. Se trata de un problema de salud creciente en nuestra población, que afecta tanto a niños como adultos, y supone una gran cantidad de costes sanitarios. La figura de un paciente [...]
Dentro de los dolores de espalda uno de los más comunes e insidiosos es la lumbalgia. Además de los clásicos tratamientos médicos existe una gran cantidad de terapias físicas que podemos aplicar los fisioterapeutas como tratamiento de fisioterapia, con la ventaja añadida de que no se producen efectos iatrogénicos. ¿Qué es la lumbalgia? La lumbalgia, [...]
Mediante la liberación del sistema miofascial obtenemos beneficios terapéuticos en diferentes sistemas. A nivel circulatorio, incrementamos el abastecimiento de sangre tisular lo que se traduce en un mayor metabolismo de la zona, mostrando buenos resultados en mujeres posmenopáusicas con insuficiencia venosa. En cuanto al sistema musculoesquelético, encontramos que tras la aplicación de la técnica conseguimos [...]
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En la readaptación de las lesiones tendinosas, el control de la carga que realizamos sobre el tendón es una de las claves, llamamos carga a toda tracción ejercida sobre la estructura tendinosa, la magnitud de ésta dependerá de la velocidad de ejecución del ejercicio, resistencia aplicada (peso), amplitud de cada repetición (ROM utilizado) y del [...]
